Zaczynając regularnie trenować po trzydziestym czy czterdziestym roku życia, musimy liczyć się z ryzykiem kontuzji. Do naszej kliniki trafia coraz więcej pacjentów, którzy w tym wieku wchodzą w intensywny reżim treningowy – uprawiają kolarstwo lub sporty walki, takie jak boks, kickboxing i MMA.

W tej grupie dość często dochodzi do urazów. Dzielimy je na przeciążeniowe, które zazwyczaj ustępują same, oraz urazy strukturalne, w których wyniku uszkodzona zostaje struktura anatomiczna. Te drugie wymagają niestety interwencji operacyjnej.

W Idea Ortopedia pracujemy w wąskich specjalizacjach. Nasz zespół (dr B. Kordasiewicz, dr M. Janyst, dr Ł. Kowalski, lek. M. Kiciński, dr W. Ananicz, lek. P. Norwa oraz lek. P. Leśniewski) skupia się na konkretnych obszarach ciała – w tym przypadku na barku i jego specyficznych urazach. Diagnozujemy i operujemy oba rodzaje tych problemów, opierając się wyłącznie na aktualnej wiedzy medycznej i precyzyjnych wskazaniach.

Jakich urazów strukturalnych barku możesz doznać oraz z jakimi problemami trafiają do nas pacjenci po 40. roku życia?

Urazy strukturalne, z którymi najczęściej pracujemy u sportowców amatorów, zależą bezpośrednio od uprawianej dyscypliny:

• W sportach walki (Boks, Kickboxing, MMA): Dynamiczne ciosy, praca w klinczu czy parterze najczęściej doprowadzają do niestabilności przedniej barku. Dochodzi wtedy do fizycznego uszkodzenia elementów stabilizujących staw.
• W kolarstwie: Kontuzje mają charakter nagły i powypadkowy – wynikają z upadków przy dużej prędkości. Najczęściej uszkodzeniu ulega więzozrost barkowo-obojczykowy bądź sam obojczyk ulega złamaniu.

Jeżeli diagnostyka wykaże, że doszło do uszkodzenia struktury, tkanki nie naprawią się same – w takich sytuacjach kwalifikujemy pacjentów do operacji barku.

Jak pomagamy? Operacja barku i wieloetapowa rehabilitacja

W przypadku niestabilności przedniej barku standardem jest zabieg artroskopowy, czyli mało inwazyjny. Nie należy się go obawiać pod kątem powrotu do pasji, ponieważ dane medyczne pokazują konkretny fakt: w przypadku sportów walki 86% pacjentów po artroskopowej operacji niestabilności przedniej barku wraca do poziomu sportowego, który reprezentowali przed urazem.

Po operacji wdrażamy ściśle wieloetapowy plan rekonwalescencji, dopasowany do biomechaniki ruchu w danym sporcie:

Dla zawodników sportów walki:

• Najpierw pozwalamy pacjentom wyłącznie na „walkę z cieniem” (ruch w powietrzu bez oporu).
• W kolejnej fazie wprowadzamy tarczowanie, ale tylko na miękkich tarczach, które amortyzują siłę ciosu.
• Dopiero po zaliczeniu tych etapów pacjent może wrócić do sparingów i współzawodnictwa.

Dla kolarzy:

• Tutaj kluczowe jest zachowanie objętości tlenowej i wydolności. Aby pacjent nie stracić formy budowanej miesiącami, zaraz po zabiegu zaczyna treningi na trenażerze stacjonarnym.
• Jazda odbywa się w pozycji pionowej, bez podporu kończyn górnych, dzięki czemu płuca i serce pracują, a operowany obojczyk lub więzozrost nie przenosi żadnych obciążeń.

W Idea Ortopedia stawiamy precyzyjnie diagnozę i proponujemy konkretny plan terapeutyczny bez niepotrzebnych procedur. Naszym celem jest sprawny, ale przede wszystkim bezpieczny dla biologii tkanek powrót do treningów.